सामग्री
- 1 बड़ा चम्मच चीनी
- 1 बड़ा चम्मच शहद
- 1 बड़ा चम्मच दही
- 2 टेबल स्पून घी
- 7-8 टेबल स्पून दूध (गुनगुना)
पंचामृत कैसे बनाएं
- पंचामृत बनाने के लिए सबसे पहले चांदी की कटोरी या अन्य किसी कटोरी में डालें। चांदी स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाए रखने में मदद करती है।
- अब निम्नलिखित क्रम में सामग्री डालें।
- 1 टेबलस्पून चीनी
- 1 टेबलस्पून शहद
- 1 टेबलस्पून दही
- 2 टेबलस्पून घी
- और 7-8 टेबलस्पून दूध डालें।
- सब कुछ अच्छी तरह से मिला हुआ है यह सुनिश्चित करने के लिए अच्छी तरह मिलाएं।
- अंत में, बच्चों और गर्भवती महिलाओं के लिए पंचामृत परोसें।
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